用途イロイロ

久しぶりに筋トレしてます。
引っ越してから初めてのような気が…
…ってすでに引越しから1年以上たってるわけで
情けないほどナマりきってます…とほほ。
肉体的に全部リセットされているので
ウェイトも一番軽いヤツからやり直しですよ。
常連の兄ちゃん達がちょっと羨ましいです。
それにしても
器具の利用法もイロイロあるんだなぁということで。
あ、でもシロートは真似しちゃいかんですよ。
慣れた人でないと危険です。マジ。